您要开始新的东西吗？您可能想知道“现在从哪里开始？”您可能会遇到的最常见情况之一是，当您决定一劳永逸地开始某件事时，就会发生最初的崩溃。特别是如果我们谈论从头开始。
您可能花了很多时间来制定计划，也许是阅读自助文章和书籍，决定要做什么，并克服恐惧和不安全感而迈出了第一步，当您最终决定时，就会出现混乱。是的，我知道我想要什么，但是我应该从哪里开始呢？
从头开始，雄心勃勃的目标或重大变化时，这种混乱和阻碍的情况是正常的，并且非常频繁。例如，当您决定在多年后离开自己的事业开始自己的事业时，或者当您决定自己的生活不满足于您并且想要从头开始时。做出决定本身并不容易，但是随后您问自己：“现在，我从哪里开始？”您可能会怀疑：“如果我错了怎么办？”，“让我看看我是否后悔”，“我仍然赶不上回头路”，等等。如果这是您的情况，我完全知道您的感觉，并且我将与您分享一些策略来帮助您迈出第一步：
1.制定行动计划。这很重要，特别是如果您的目标是雄心勃勃或长期的（在这种情况下，您可以创建短期计划和长期计划。）您可能已经对想要的最终结果有所了解，但是将目标划分为重要的一点小目标，并尽可能在最后期限内完成。例如，当我决定让自己成为一名教练时，我列出了我必须做的事情（注册为自由职业者，创建我的网站，提供办公室，制作名片…），我设定了最后期限并按优先级排序。然后，我将每个任务细分为一些小动作（创建网站：搜索托管，确定名称等）。
2.确定第一步，仅一步之遥。这是克服初始障碍的技巧，只考虑您可以采取的第一个行动，这将带您达到最终目标。仅仅做一件事不会让您不知所措，也不会那么吓人，此外，第一步将为您提供足够的动力继续前进。您可能对从现在起两年后的业务状况抱有远见，但是现在这样的想法可能会使您瘫痪和不知所措，因此您只专注于第一步。例如，考虑开办企业及其所涉及的一切都与仅仅选择企业名称不同。
3.仅关注下一个动作。有时候，即使您已经鼓励自己迈出第一步，但您想要实现的目标也会使您感到沮丧，因为您认为它遥不可及，无法实现。因此，我建议您仅专注于下一步。这对您来说将更加容易，此外，您将有动力看到自己的进步。
因此，请始终牢记“下一步我该怎么办？”，尤其是在压力和压力时期。停下来，休息，想一想，接下来我该怎么办？停下来休息是必不可少的，它使您有时间去思考其他事情，重新获得力量和忙碌，您就越需要它。当我们从多伦多搬到西班牙时，有时会遇到极大的压力，我们停下来休息了几天，然后又开始了。
4.与支持您的人在一起，并每天提醒自己这样做的原因。这些是令人怀疑和不安全的时刻，这就是为什么必须将自己与消极人分开一点，并在支持下包围自己是至关重要的原因。鼓励您的人，曾经去过那里的人，无论如何都会为您提供帮助。与这些类型的人交谈将使您有更多的勇气和精力去迈出第一步，并使您的疑虑减少得多。阅读正面的文章并列出您希望进行更改的所有原因以及您应得的一切，以提高效果（即使您付出了承认的代价，也应得的）。
当我决定开始我的教练业务时，我与同学，几位教练以及鼓励我的人进行了交谈，并停止了与那些说我疯了并且对此感到更好的人的交流。我不后悔。
5.在需要的所有领域寻求帮助并接受帮助。也许您需要伴侣，朋友或家人的更多关注。或花钱委托他人或聘请专家来简化任务。起初我花了我很多钱，但现在只要有可能，我就把钱投资在我想成为的教练身上，并委派花费我的时间而不贡献任何东西的事情。起初它要花钱，因为您将其视为支出，但要记住您没有花钱，而是在投资并获得时间，安宁和精力。
在这五种策略中，我还要添加一种：奖励自己！承认，你做得很好。您在迈出这一步时遇到了困难，但您仍在缓慢行走，但是您做得很好。因此，要奖励自己并为自己感到自豪，因为很少有人有勇气去做自己在做的事情。您将从什么策略开始？
