很多时候，您会被卡住，阻塞和困惑。并不是您不知道如何做出决定或如何做事情，也不是因为担心而已，而是您根本不知道该做什么。
您可能已经实现了为自己设定的目标，或者已经适应了某种情况，但您意识到它不再能激励您，并且您不知道下一步该怎么做。也可能是您必须做出重要的专业决定，这标志着您从现在开始的道路，并且您完全被阻拦了。
这种情况非常频繁且令人沮丧，因为没有什么比不确定性更糟糕了；通常，这是因为您不清楚自己想要什么。但是，与客户的经验告诉我，从头到尾，您确实知道这一点；您只需要稍微挖掘一下就可以了解它。你怎么能这样做？它指出：
1.远离您所在的地方。很多时候，您的处境，压力和家庭以及周围人的压力过大，以致您无法清晰地思考。尽您所能，您却无能为力。这是正常的，在这种情况下，很难听到您真正想要的东西，因此重要的是您要花一些时间（对很多人来说就是乌托邦）。现在是您最需要的时间了，我不是说十分钟，而是所有时间您都需要清楚地思考与通常的环境不同的地方。因此，即使只有几天，也要去度假，或者，如果不能去度假，那就把周末带到自己，完全孤立地思考。去散步，洗个轻松的澡，听音乐。在没有日常压力的情况下让思想流淌所需要的。
2.重新考虑您的价值观和需求。很多时候，您陷入停滞的原因是您不了解自己的价值观和需求，或者它们已经改变并且以前填充您的内容不再存在。当你的生活与价值观不符时，你会感到不快乐，而你的需求也无法得到满足。因此，重要的是您要了解它们，这是我提供给客户的一项练习。我之前已经提到过我的三个主要价值观是诚实，学习和成长。意识到这一点使我更容易做出决定并知道自己想要什么。另外，如果他们不在我的生活中，我会感到不满意和不完整。
3.定义成功。另一个关键步骤，确保您按照自己的条件生活，而不是别人的规则。人们容易相信别人和媒体向您展示了成功的想法，但如果这不是您想要的，有时您会为自己想要的东西而奋斗多年（直到实现并意识到）那不会让你开心）。重要的是，定义生活中各个领域的成功对您来说是什么。成功通常与专业上的成功相关，对某些人来说是成功，但这对您来说呢？
4.选择对您真正重要的事情。我在许多文章中都提到了这一点，他们知道如何确定优先级，知道如何选择人生中最重要的事情，并为此付出了时间和精力。一个非常重要的事情是，我们接受了我们不必做的同时拥有所有东西的想法。您想要最大程度地享受生活，并拥有许多目标，梦想和目标，这是件好事。但这并不意味着您必须在今年整整都做，并且由于时间不足而最终承受压力。检查您的目标清单，并确定今年想要并可以实现的目标，以及可以等待更长的时间。如果您推迟某些事情，则不会发生任何事情。例如，我喜欢旅行，我想去很多地方，但是现在我还很年轻，有一些更好的去处，而即使我变得更累并且不跟上，也可以去其他地方去。当前。您可以做任何想做的事，但要根据自己的时间和精力来做到现实。
当您清楚自己的价值观，需求，优先事项和成功的定义时，事情会有所不同，决策花费更少，找到想要的东西花费更少，因为您更好地了解自己，这是生活的主要依据您的规则，并对您的行为和决定感到满意。您需要找出什么？
